アルファとプラスボールはオリジナルYTUセラピーボールと同じグリップ力と柔軟性があり、サイズが大きいだけです。サイズが違うために体の繊維に当たった感覚が違いますが、お好みでどのボールを使っても大丈夫です。大きなボールはより大きな表面積を掴むことができますが、トリガーポイントに対する特定のプレッシャーを好む場合は小さめのYTUセラピーボールが好ましいかもしれません。

アルファボールは一般的には胸や臀部に適しています。トートバッグの中にしっかりと収まったプラスサイズは首の後ろと、背骨際の牽引に適しています。体格が良い方はオリジナルよりもプラスかアルファの方が良くフィットするかもしれません。オリジナルは凝っている部分をピンポイントでほぐすのに適しています。体型と好みに応じて違ったツールを使うことができますが、この３つのツールがあれば体全体を網羅することができるのです。またセラピーボールのプロダクトを腹部に直接当てないでください。腹部のマッサージにはコアジャスボールを使うことをお勧めします。