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プラスボールで座ってできる下腿リリース：ロールモデル®メソッド
タイプ
セルフマッサージ：ロールモデルYTUプラスボールで下腿をマッサージ
フォーカス
ふくらはぎ、下腿
効果
エコノミー症候群の原因となる、下腿の滞りを緩和する
セラピー
脚、膝、膝、足首、下腿の循環促進
ヒント
オフィスワークや運転、旅で座る時間が長い時、手軽に持ち運べるセラピーボールプラスを使って、定期的にセルフケアをしましょう。
