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筋膜リリースでいつでもどこでも肩こり一撃!ロールモデル®メソッド

タイプ

肩こり緩和

フォーカス

僧帽筋

効果

凝り固まった僧帽筋を緩めて姿勢を改善する

セラピー

肩こりを緩和する

ヒント

凝り固まってしまった僧帽筋を緩めると痛みが緩和されます、あとはケアをしながら生活習慣の改善に取り組んでください。