ニュース＆ブログ | Yoga Tune Up® Japan

筋膜ってそもそもなんだろう？④ ~筋膜のカテゴリー

By: Yoga Tune Up® Japan | 2017年7月15日 | Tags: ジル＝ミラー, 解剖学,

筋膜は、基本的にふたつのカテゴリーに分かれます。浅筋膜（せんきんまく）と深筋膜です。その両側のつなぎ目には緩筋膜（かんきんまく）があります。浅筋膜：皮膚のすぐ内側にあり、蜘蛛の巣... 続きを読む >

By: Yoga Tune Up® Japan | 2017年1月6日 | Tags: ヨガチューナップボール, 痛み緩和, マッサージボールセルフケア, ジル＝ミラー, 解剖学,

粘弾性とクリープ筋膜のコラーゲン繊維は三重の螺旋状のコラーゲン分子でできています。この螺旋状の分子が筋膜独特の「くしゃくしゃ」感を与えるのです。これは深筋膜に特に目立ち、筋... 続きを読む >

By: Yoga Tune Up® Japan | 2016年12月15日 | Tags: ジル＝ミラー, 解剖学,

昨今注目を集めている筋膜。世界的に研究が進められています。では筋膜って、一体何なのでしょう？様々な文献や資源から集めた定義を、ここに３通りにまとめてみました。小：筋膜とは、体内に... 続きを読む >

By: Yoga Tune Up® Japan | 2016年8月4日 | Tags: 美姿勢, 痛み緩和, 腰痛, 故障, 股関節, 股関節痛緩和, 股関節痛, 足の痛み緩和, 柔軟性,

森原龍一（サーフボードビルダー）　60歳僕は気狂い、と言ってもいいくらいサーフィンが大好きで、４０年間世界中を回ってサーフィンをしてきました。曜日も時間も関係なく、天気図でどこに波が立つの... 続きを読む >

By: Yoga Tune Up® Japan | 2016年7月27日 | Tags: 解剖学,

最近よく耳にする、筋膜とは一体なんでしょう？筋膜とは体内のあらゆるところに存在し、棚吊のように組織同士を縫い合わせる、柔らかい結合組織のこと。セラピーボールを体に転がすことで、この筋膜に働... 続きを読む >

By: Yoga Tune Up® Japan | 2016年6月27日 | Tags: ヨガチューナップボール, トリガーポイントセラピー, セラピーボール, セルフマッサージ, マッサージボールセルフケア,

みなさん、こんにちは。きょうは　YTUセラピーボールのご紹介をさせていただきます。Yoga Tune Up ®のマッサージセラピーボール製品群の中で一番初めに発売され、未だにダントツの人気を誇るYTUセラピーボ... 続きを読む >