YTUセラピーボールで筋膜リリース By: Yoga Tune Up® Japan | 2016年6月27日 | Tags: ヨガチューナップボール, トリガーポイントセラピー, セラピーボール, セルフマッサージ, マッサージボールセルフケア, みなさん、こんにちは。 きょうは YTUセラピーボールのご紹介をさせていただきます。Yoga Tune Up ®のマッサージセラピーボール製品群の中で一番初めに発売され、未だにダントツの人気を誇るYTUセラピーボ... 続きを読む >
テレワークが命取りに!?エコノミー症候群 By: ジャスパーきょうこ（リードティーチャー） | 2016年5月31日 | Tags: 瘦身, 美姿勢, 美脚, きょうこジャスパー, ヨガチューナップボール, ヨガチューナップ, セルフマッサージ, 姿勢, 痛み緩和, マッサージボールセルフケア, 足の痛み緩和, 足の痛み, 柔軟性, 足と足首, 足, 呼吸, アメリカでは80年代からタバコの弊害が深刻に問題視されていて、オフィス、公共の場所や室内では喫煙できるところがありません。でもこの頃は、「座りっぱなしの生活習慣による害のほうがダバコの害よりももっと... 続きを読む >
